Serial
2021
•
0h 20m
Headspace Meditação Guiada
Oryg.: Headspace Guide to Meditation
IMDb
8.4
7.8
Dokumentalny
Animacja
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Sinopse
Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.
Elenco e direção
Andy Puddicombe
Self (voice)
